沈先生 探花 气温越来越低，医师告诫：直肠癌患者一定要把稳这几事，当心我方害了我方

气温越来越低沈先生 探花，医师告诫：直肠癌患者一定要把稳这几事，当心我方害了我方

随着清冷的冬季渐渐邻近，宇宙皆知谈清寒天气对体魄的影响，不少东谈主会提前加衣御寒，看护伤风轻率旧病复发。但你有莫得念念过，清冷对直肠癌患者的影响可能远比你念念象的更复杂？冬机动的对直肠癌患者有这样大的影响吗？

冬天，气温镌汰，东谈主体的弃旧容新也会相应减速，尤其是关于直肠癌患者来说，这种清冷的刺激可能让一些潜在的健康隐患变得更加显著。

好多东谈主认为，癌症调整后的复原期便是一个静态的阶段，但其实直肠癌患者的体魄远比你念念象的要脆弱，尤其是在冬天，好多患者每每会冷漠这点。冬天一到，气温镌汰，好多患者就驱动减少外出当作，永劫辰待在慈爱的室内，联系词，这种欠妥的生存步地却防碍着不小的风险。

某些患者因为老坐着不动，肠胃就变得懒洋洋的，蠕动慢了，消化给与也随着变差。终端，本来复原得可以的体魄一刹就出现了不适：便秘、肠胀气等问题相继而来。更严重的是，便秘若得不到实时惩处，就会加剧直肠的包袱，致使加多癌症复发的风险。

举例，有一位患者在调整后康复得很是可以，肠谈景况也很沉稳，但冬季驾临时，他合计室外天气清冷，便尽量不外出，每天基本上就待在屋里看电视、玩手机。

没念念到，几个月后，他就驱动泛泛出现便秘的征象，致使需要借助药物才可以排便。遥远便秘可真不是善事儿，肠谈压力山大，肚子就老合计胀胀的、痛痛的，消化也越来越不牛逼了。医师告诉他，老这样坐着不动，肠谈功能会渐渐变差，锐利的期间，连复原和排毒的才略皆要受影响。

另外，冬天的湿热天气也让许多患者容易忽略水分的补充，天然宇宙皆知谈，饱和的水分对健康至关蹙迫，但冬天一来，天气清冷，宇宙每每不太念念喝水，致使对口渴的嗅觉也不太明锐。

但是，冬季尤其是清寒天气时，肠谈的水分需求量会相对加多，若是莫得实时补充饱和的水分，直肠癌患者的肠谈很可能会变得更加干燥，进一步加剧便秘，致使引起肠谈脱水等问题。

就有一位患者，每年冬季一到，便驱动减少喝水，认为冬天不出汗，体魄不需要那么多水分，但几个月后，他发现我通俗秘的情况更加严重，致使出现了排便用功的症状。终端一查，发现他是因为喝水太少，肠谈黏膜皆干得不能了，这样一来，肠谈蠕动就更慢了，便秘也就越来越严重了。

盘考流露，东谈主一天得喝够8杯水，非常是直肠癌的一又友，更得多喝水，这样肠谈能力正常动起来，匡助消化、排便。冬天要非常把稳，除了要喝温水以外，还可以适量喝一些清汤或果蔬汁，确保体魄赢得饱和的水分。

还有一个每每被冷漠的问题，那便是冬季饮食的变化，随着天气渐渐变冷，许多东谈主会倾向于吃一些浓重、高热量的食物，认为这些食物能提供更多的热量来御寒，联系词，这关于直肠癌患者来说，风险却极大。

浓重的食物可能会加多肠谈的包袱，尤其是在癌症调整后，肠谈自己的消化给与才略仍是有所消弱，过多的浓重食物更容易引起消化不良、肠胃胀气等问题，致使可能诱发肠谈不适或不良响应。

比如，一位患者一到冬天就爱吃红烧肉、油炸食物这些，合计这样能给我方添点热量，长长体重。渐渐地，他合计我方肚子胀得跟气球似的，消化也越来越差，一查验，正本肠子里堆了好多没消化的东西，这才便秘、肚子胀的。

医师领导他，浓重的食物不仅加多肠谈的包袱，还可能影响肠谈的复原，使得肠谈内的无益菌群失衡，旷世难逢，会影响体魄的免疫功能，致使可能影响调整后的复原效用。

左证养分学的提议，直肠癌的一又友冬天吃东西得清淡点，少吃浓重的，多吃蔬菜、生果、全麦这些高纤维、好消化的，这样肠谈能力更顺畅地职责。此外，吃点好的卵白质，比如鱼啊、豆子啊这些，也能让体魄更结子，复原起来更快。

冬季关于直肠癌患者来说，照实是一个需要非常热心的季节，气温低，肠谈的功能容易受到影响，饮食和水分给与也需要非常属意，致使心理问题皆可能转折影响体魄的康复。

咱们必须强硬到，冬天不是让患者“封锁”我方，而是要通过合理的生存习气、终端的携带、邃密的饮食和积极的心态来草率清冷带来的挑战。

参考辛苦：

李富娣沈先生 探花，张秀英.商酌致密化照看在老年结直肠癌患者术后吻合口瘘中的看护效用[J].中国医药指南，2024